Testosteron, Blutkreislauf und Knochengesundheit
Testosteron, Blutkreislauf und Knochengesundheit
Wenn Sie Testosteron eingenommen haben und nun absetzen, bemerken Sie möglicherweise Veränderungen bei Wassereinlagerungen, Blutkreislauf oder Knochendichte. Diese Effekte sind bekannt und können einige Zeit brauchen, bis sie sich regulieren. Hier erfahren Sie, was in Ihrem Körper passiert und wie Sie diese Symptome besser in den Griff bekommen.
1. Testosteron und Wassereinlagerungen: Warum diese Schwellung?
Eine Wirkung auf Salz und Wasser: Testosteron wirkt ähnlich wie ein Kortikoid, indem es die Einlagerung von Natrium und Wasser fördert. Ergebnis: Schwellungen an Händen und Füßen, Gefühl schwerer Beine.
Ein Körper, der sein Gleichgewicht sucht: Nach dem Absetzen von Testosteron kann es einige Zeit dauern, bis Ihr Körper seinen Flüssigkeitshaushalt wieder reguliert hat, was zu Gewichtsschwankungen und manchmal zu einem Gefühl der Wassereinlagerung führen kann.
2. Testosteron, Kreislaufstörungen und Knochengesundheit
Eine Wirkung auf die Blutgefäße: Testosteron fördert die Vasokonstriktion (Verengung der Gefäße), was den Blutfluss verlangsamen und den Fingern und Zehen eine violette Färbung verleihen kann.
Ein dickeres Blut: Testosteron erhöht die Produktion roter Blutkörperchen, was das Blut zähflüssiger machen und seine Zirkulation verlangsamen kann, insbesondere in den kleinen Arterien.
Eine verstärkte Wirkung, wenn Sie bereits Kreislaufprobleme haben: Wenn Sie anfällig für das Raynaud-Syndrom oder eine Veneninsuffizienz sind, können diese Effekte noch ausgeprägter sein.
Achten Sie auf Ihre Knochen!
Testosteron kann, ähnlich wie Kortikoide, eine demineralisierende Wirkung auf die Knochen haben, wodurch das Risiko einer frühen Osteoporose steigt. Das bedeutet, dass Ihre Knochen brüchiger werden können, mit einem erhöhten Frakturrisiko, selbst in jungen Jahren. Die anfälligsten Knochen sind:
- Handgelenke → Häufige Frakturen bei Stürzen
Hüften → Schwere Frakturen mit erheblichen Auswirkungen auf die Mobilität
Wirbel → Risiko von Kompressionsfrakturen, die chronische Schmerzen und eine Verringerung der Körpergröße verursachen können
Wie handeln?
Sie können Ihrem Körper helfen, ein gutes Gleichgewicht wiederzufinden, indem Sie bestimmte Parameter überwachen und gute Gewohnheiten annehmen:
- Lassen Sie Ihren Blutdruck und Ihren Hämatokritwert (Anteil der roten Blutkörperchen) kontrollieren, besonders wenn Sie oft kalte Extremitäten haben.
- Überprüfen Sie Ihre Nierenfunktion und Ihr Natrium-/Kaliumgleichgewicht, um eine übermäßige Wassereinlagerung zu vermeiden.
- Achten Sie auf Anzeichen einer Thrombose: Schmerzen oder eine asymmetrische Schwellung eines Beines oder Arms sollten Sie alarmieren.
- Trinken Sie ausreichend Wasser, aber ohne übermäßigen Salzkonsum, um die Wassereinlagerung nicht zu verschlimmern.
- Bewegen Sie sich regelmässig, denn körperliche Aktivität verbessert die Durchblutung und reduziert das Gefühl schwerer Beine.
- Pflegen Sie Ihre Knochen: Eine ausreichende Zufuhr von Kalzium, Vitamin D und Proteinen ist unerlässlich, um die Knochenbrüchigkeit zu vermeiden.
- Vorsicht, wenn Sie rauchen. Wenn Sie rauchen, können diese Effekte noch ausgeprägter sein, da Zigaretten die Vasokonstriktion verschlimmern, den Knochenschwund beschleunigen und das Frakturrisiko erhöhen.
Achten Sie auf diese Symptome, Sie sollten einen Arzt konsultieren:
- Kalte und violette Extremitäten
- Gefühl schwerer Beine
- Ödeme an Füßen oder Händen
- Erhöhtes Risiko für Blutgerinnsel
- Frühe Osteoporose → häufigere Frakturen
Wenn Sie diese Symptome verspüren, ist es wichtig, Ihre kardiovaskulären und knöchernen Parameter (Blutbild, Knochendichte) zu überwachen und eine Reduzierung des Tabakkonsums in Betracht zu ziehen, um Komplikationen zu begrenzen.
Quellen
Testosteron und Wassereinlagerungen
- Kvorning, T., et al. (2007). Suppression of the urinary steroid profile in response to testosterone administration in relation to doping analysis. Clinical Chemistry.
Basaria, S. (2010). Male hypogonadism. The Lancet.
Testosteron und Kreislaufstörungen
- Gagliano-Jucá, T., & Basaria, S. (2019). Testosterone replacement therapy and cardiovascular risk. Nature Reviews Endocrinology.
- Glueck, C. J., et al. (1993). Thrombophilia, testosterone therapy, and thrombosis risk. Journal of Clinical
Endocrinology & Metabolism.
Management von Nebenwirkungen
- Morgentaler, A., et al. (2015). Testosterone therapy and cardiovascular risk: Advances and controversies.Mayo Clinic Proceedings.
- European Association of Urology (EAU) Guidelines on Male Hypogonadism
Konferenz: Geschlechtsumwandlung, die elterliche Sorge in Frage gestellt
Konferenz: Geschlechtsumwandlung, die elterliche Sorge in Frage gestellt
Wir haben diese Konferenz am 3. Juni 2025 organisiert, um ein sensibles Thema anzusprechen: den Geschlechtswechsel bei Minderjährigen. Wir hatten die Ehre, hochkarätige Referenten zu begrüßen, die heute die Kraft und den Mut haben, die aktuelle Propaganda zu diesem Thema, die an Kinder und Jugendliche gerichtet ist, anzuprangern. Zwei Väter, die im schulischen und persönlichen Umfeld mit dem Problem der sexuellen Identität ihrer Töchter konfrontiert sind, gaben ergreifende Zeugenaussagen ab.
Einer von ihnen, David Glutz, verteidigt mit Leib und Seele die Integrität seiner 16-jährigen Tochter, die sich für eine Transition entschieden hat. Ein Kinderpsychoanalytiker äußerte seine Sichtweise zu diesem Thema, und schließlich berichtete auch Lyo Kessler, eine junge Frau, die den Schritt zur Transition mit Operationen vollzogen hatte, um ihre Reue zu erklären und zu bestätigen, dass sie trotz allem ihr ganzes Leben lang eine Frau bleiben wird.
Ein klinischer Leitfaden für Therapeuten, die mit geschlechtsunsicheren Jugendlichen arbeiten
Ein klinischer Leitfaden für Therapeuten, die mit geschlechtsunsicheren Jugendlichen arbeiten
Der klinische Leitfaden 2022 der Gender Exploratory Therapy Association (GETA) bietet Orientierungshilfen für Therapeuten, die mit geschlechtsunsicheren Jugendlichen arbeiten. Er stellt einen explorativen psychotherapeutischen Ansatz vor, der sich von geschlechtsbejahenden Modellen unterscheidet.
Ziele und Prinzipien des explorativen Ansatzes
Das Hauptziel ist es, die Belastung von geschlechtsunsicheren Jugendlichen zu reduzieren, indem ein umfassender Ansatz verfolgt wird, ohne ein bestimmtes Ergebnis zu bevorzugen. Im Gegensatz zum affirmativen Ansatz, der davon ausgeht, dass Jugendliche, die in einer anderen Geschlechterrolle als ihrem zugewiesenen Geschlecht leben möchten, transgeschlechtlich sind, versucht der explorative Ansatz, die zugrunde liegenden Ursachen der Geschlechtsdysphorie zu verstehen.
Evaluation und Behandlung
Der Leitfaden empfiehlt eine umfassende Evaluation, einschließlich klinischer Interviews und diagnostischer Instrumente, um beitragende Faktoren wie Traumata, neurologische Entwicklungsstörungen oder soziale Einflüsse zu identifizieren. Er betont, dass medizinische Interventionen, wie Pubertätsblocker oder Cross-Sex-Hormone, erhebliche Risiken bergen, insbesondere Auswirkungen auf die Knochendichte, die Gehirnentwicklung und kardiovaskuläre Komplikationen.
Ethische und praktische Überlegungen
Der Leitfaden betont die Bedeutung der informierten Einwilligung, der Vertraulichkeit und der Achtung der Patientenautonomie. Er präsentiert auch Fallstudien, die die Anwendung des explorativen Ansatzes veranschaulichen. Schließlich warnt er vor den Risiken einer vorzeitigen sozialen oder medizinischen Transition, wobei die Notwendigkeit einer umfassenden Evaluation vor jeder Intervention hervorgehoben wird.
Zusammenfassend schlägt dieser Leitfaden einen vorsichtigen und durchdachten Ansatz vor, um geschlechtsunsichere Jugendliche zu begleiten, wobei der Schwerpunkt auf einer umfassenden Evaluation und der Achtung der Patientenautonomie liegt.